Wushu Taiji Vlijt

Chinese vechtkunsten met vele vormen, stijlen en technieken!

Wushu / Kung-fu

“Wushu“, officiele benaming voor “kung fu“ is de verzamelnaam van alle Chinese krijgskunsten. "Kung fu" betekent letterlijk vaardigheid en Wushu betekent letterlijk krijgskunst (martial Arts). Hierover is nog steeds veel verwarring. De Wushu-oefeningen bevorderen de harmonie tussen lichaam en geest.

Sport, vechtkunst

“Wushu“ wordt tegenwoordig beoefend als sport. Het is goed voor het evenwicht, bloedsomloop, concentratie en zoals gezegd een strijd tegen ziektes.

Kinder Wushu

image

“Wushu Vlijt ”heeft dinsdag vanaf 18:30 tot 20:00 uur en zaterdag vanaf 9:30 tot 11:30 uur een kindergroep vanaf 5 jaar. Dit is geheel voor kinderen aangepast, zodat ze al op jonge leeftijd kennis maken met de wushu/ kung-fu. Dit gaat Spelenderwijs.

Waarvoor

  • Fysiek welzijn en motoriek verfijnen en verbeteren.
  • Concentratievermogen verhogen.
  • Lenigheid en souplesse opbouwen.
  • Spierkracht en conditie verhogen om zo beter te kunnen concentreren.
  • Evenwicht.
  • Zelfverdedeging.

Hoe en wat

“Iedereen doet het op zijn manier, in groepsverband of alleen. Dit allemaal bestaat uit harmonisch en ritmisch aaneengesloten figuren. Het zijn tevens heel goede bewegingen voor aanval en verdediging.“